5 loại quả tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Một đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bé. Vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa là điều rất cần thiết. Ngoài những món ăn dinh dưỡng mẹ cũng nên chú ý bổ sung cho bé 5 loại quả dưới đây để giúp đọc tiếp …

Vitamin nhóm B cần cho hệ tiêu hóa của trẻ

Vitamin nhóm B bao gồm các loại: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9 và B12. Chúng không những giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, vì vậy có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa của trẻ. Trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin nhóm đọc tiếp …