Tầm quan trọng của chất xơ đối với trẻ nhỏ

Dinh dưỡng của bé yêu luôn là điều mà các bậc bố mẹ hết sức quan tâm. Một chế độ dinh dưỡng cân đối sẽ giúp bé lớn nhanh và khỏe mạnh. Đặc biệt là chất xơ sẽ không thể thiếu trong khẩu phần ăn uống của các bé. Chất xơ được biết đến với đọc tiếp …

Vì sao mẹ nên cho bé ăn rau cải xoăn

Với vô vàn chức năng có lợi cho sức khỏe của trẻ như: cung cấp canxi giúp xương và răng chắc khỏe, giảm cholesterol, ngăn ngừa thiếu máu, vitamin A giúp sáng mắt, ngừa ung thư,… Cải xoăn là loại rau lý tưởng để mẹ thêm vào thực đơn cho trẻ, nhất là giai đoạn đọc tiếp …